Метод приема
Принимайте по одной чайной ложке каждый раз, примерно от 1 до 1,5 граммов, и запивайте теплой водой через полчаса после завтрака и ужина и даже через полмесяца.
Суточная дозировка
Лучшая дневная доза составляет от 2 до 3 граммов один раз утром и один раз вечером.
Время
Согласно принципам традиционной китайской медицины, общее время приема составляет 30-60 минут до и после еды, и эффект является наилучшим. Поскольку фермент, секретируемый в желудке, наиболее активен в это время, в сочетании с перистальтикой желудка, пища, принятая до и после еды, может медленно перевариваться вместе с пищей в желудке и оставаться в желудке относительно долго. время, которое больше способствует усвоению питательных веществ. Поэтому время приема важно для его эффекта. При приеме пищевых добавок следует правильно рассчитывать время приема.
Консервация порошка кордицепсаправить
Порошок кордицепса относительно легко впитывает влагу и через долгое время вызывает плесень и гниение. Во-вторых, слишком много света вызовет окисление. В результате эффективные ингредиенты Cordyceps sinensis уменьшаются. Поэтому порошок кордицепса следует хранить в темном и сухом месте с низкой температурой. Для продуктов любых видов действуют ограничения по времени хранения, и Cordyceps sinensis не является исключением. Если упаковочные материалы и условия хранения хорошие, относительное время хранения будет больше. Но поскольку кордицепс легко впитывает влагу, он легко плесневеет после впитывания влаги и в то же время легко окисляется, поэтому время хранения не должно быть слишком долгим, иначе это повлияет на эффективность кордицепса.